YOGA
ARTE ENSTATICA

PROGRAMMA CENTRO FRANCA SACCHI - YOGA

Direzione e insegnamento: Franca Sacchi - Svāmī Om-mūrtih Sarasvatī

  • Presidente Centro Franca Sacchi
  • Presidente Onorario Federazione Italiana Scuole di Yoga
  • Membro Onorario a Vita del Vishwa Yoga Samsad (Consiglio Mondiale Yoga), con sede a New Delhi.

FRANCA SACCHI - perfezionatasi in Europa e in India, insegna YOGA dal 1968.
Suoi maestri sono stati André Van Lysebeth, Roger Clerc, Gérard Blitz, Svami Gitananda , Svami Satyananda Sarasvati di Mongyr e, soprattutto, Nil Haouthoff.

E' stata chiamata dalla Federazione Italiana Yoga per creare e dirigere la prima scuola di formazione insegnanti Yoga a Milano (1978-80).
Ha fondato il Centro Franca Sacchi con sede a Milano e a Roma. Tiene seminari in tutto il mondo ed ha pubblicato diversi libri.

Seminario a Montisola
ASANA esercizi di posizione per una libera e fluida circolazione dell'energia. Da tali esercizi si ottengono benefici effetti sulla persona nella sua interezza: 
  • sul corpo fisico si migliora la funzionalità, la scioltezza e l'agilità
  • sul sistema endocrino hanno un'azione equilibrante
  • dissipano l'ansia e riparano i danni dello stress
  • sulla mente e sulla psiche procurando o migliorando la forza di volontà, le capacità di attenzione, osservazione, concentrazione
utthita hasta padangusthasana
ANATOMIA
E FISIOLOGIA
delle tecniche yoga (asana e kriya): interazione corpo - psiche - mente - energia 
KRIYA esercizi fisici:
- lavaggi e purificazioni
- esercizi di movimento ritmati per tonificare il corpo e stimolare la circolazione dell'energia 
esercizi mentali: azioni specifiche sulla mente per migliorare la concentrazione, la calma, la potenza al fine di accedere agli stati superiori di coscienza  yoga sirsasana
RILASSAMENTO varie tecniche di rilassamento (tra le quali yoga nidra), intese non soltanto come riposo e ricarica, ma anche come preparazione alla meditazione 
MEDITAZIONE stato d'essere e vari esercizi per realizzarlo   
MANDALA processo di meditazione per il tramite del disegno. Creare un mandala, o meditare su un mandala, è una via di reintegrazione.
Corsi individuali e collettivi di Mandala
    yoga ardha candrasana
MANTRA suoni e parole di potenza e come adoperarli 
FILOSOFIA si studiano le filosofie Samkhya, Tantra e le principali Upanishad 

PROGRAMMA CENTRO FRANCA SACCHI - ARTE ENSTATICA

 

In origine, la danza e la musica erano solamente un fatto SACRO. Nel corso dei secoli si è sempre più persa questa qualità a favore di una quantificazione spettacolare, arric-chendosi di apporti tecnologici esteriori.

Analogamente alla danza e alla musica, questo fenomeno di esteriorizzazione è avvenuto anche per la ginnastica e lo sport: inizialmente un'attività sacra (pensiamo ai Greci), si è mutato in fattore igienico e di tifoseria.

L'umanità ha acquisito una dimensione spettacolare, ma ha perso la dimensione spirituale e la comprensione effettiva di un valore e di un potente mezzo reintegrativo.

Franca Sacchi, con la sua DANZA ENSTATICA ed il suo CANTO ENSTATICO, cerca di ripristinare l'originaria sacralità del fare arte.

Nell'arte enstatica di Franca Sacchi non troviamo né divismo, né creativismo o livellamento. Si tratta di prendere esatta coscienza della situazione personalistica, poiché ciò consente, in proporzionale esattezza, di prendere coscienza della situazione sovra-personale.

Sia nella danza, sia nel canto, la preparazione avviene nel modo classico. In seguito viene sviluppata la creatività e intrapresa la via spirituale grazie all'improvvisazione.

Non si tratta infatti di aderire a qualcosa di prefissato (imparare una coreografia... un canto..), bensì di COINCIDERE REALMENTE CON SE' (Dio?  Assoluto?  Energia cosmica? se stessi?...).

 

Il termine "enstatico" è stato coniato da Mircea Eliade per indicare una via, un viaggio all'interno di se stessi, riferito a tutte quelle discipline spirituali (da non confondere con "religiose") interiorizzanti e reintegranti. Il termine "estatico" non poteva andare bene, perché, dal latino "ex stasis", significa "stare fuori da se stessi".

 

arte enstatica
 

CANTO ENSTATICO  lezioni individuali su appuntamento.

DANZA ENSTATICA:  primo seminario 20.1.2012, ore 12

secondo : 23 marzo 2012, ore 12

terzo : 20 aprile 2012, ore 12

quarto : 18 maggio 2012, ore 12

arte enstatica
La Scuola di Yoga è stata fondata da Franca Sacchi, Svãmi Om-murtih Sarasvati, nel 1968. Scuola di alta formazione Yoga. Corsi di yoga.   
Centro Franca Sacchi 20121 Milano via Pontaccio 12 tel. 02867776 fax n. 0272095690 cell. 3358272266 f.sacchi@tiscali.it
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